Está preocupado com a poluição do ar? Rhinomer pode ajudar
A poluição do ar afeta o público em geral, e o seu nariz é a sua primeira linha de defesa.1,2
Sabia que o seu nariz filtra, aquece e humidifica até 20.000 litros de ar que respira diariamente?1
Muita poluição do ar faz com que o transporte ciliar do nariz diminua e às vezes pare de funcionar completamente.2,3
Mas a boa notícia é que sprays nasais com soluções salinas como Rhinomer podem ajudar a eliminar os poluentes do ar presos no nariz.4,5
Para começar, o que é poluição do ar?
A poluição do ar é uma mistura de substâncias naturais e artificiais no ar que respiramos. Por exemplo, a poluição do ar externo inclui partículas finas produzidas pela queima de combustíveis fósseis, gases nocivos e fumo de tabaco.6
Por que me devo preocupar com a poluição do ar?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 9 em cada 10 pessoas em todo o mundo respiram ar poluído, e respirar ar poluído pode afetar seriamente a saúde humana.7
Posso verificar a poluição do ar na minha zona?
Pode verificar o índice de qualidade do ar (IQA), que reporta sobre a qualidade do ar diariamente. O índice informa se o seu ar está limpo ou poluído e quais os efeitos associados à saúde que pode sentir dentro de algumas horas ou dias após respirar o ar poluído. Também pode verificar um mapa de poluição do ar e saber mais sobre os diferentes tipos de poluição do ar.8
Referências:
- Eccles R. A role for the nasal cycle in respiratory defence. Eur Respir J 1996;9(2):371–6.
- Shusterman D. The effects of air pollutants and irritants on the upper airway. Proc Am Thorac Soc 2011; 8(1):101–5.
- Calderón-Garcidueñas Lm et al. Ultrastructural nasal pathology in children chronically and sequentially exposed to air pollutants. Am J Respir Cell Mol Biol 2001;24(2):132–8.
- Bastier PL, et al. Nasal irrigation: From empiricism to evidence-based medicine. A review. Eur Ann Otorhinolaryngol Head Neck Dis 2015;132(5):281–5.
- Rabago D, Zgierska A. Saline nasal irrigation for upper respiratory conditions. Am Fam Physician 2009; 80(10):1117–9.
- NIH. Air Pollution. Available at: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/air-pollution/index.cfm (last accessed April 2020)
- World Health Organization. Air pollution and health. Available at: https://www.who.int/airpollution/en/ (last accessed April 2020)
- Airmotion Laboratories. Breathe Life. Available at: https://www.airmotionlabs.com/post/breathe-life (last accessed April 2020)
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